© zukunftsgeraeusche
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© Sarah Elsing
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yoga@bauhaus reuse, jeden Dienstag um 18:30 Uhr

© Sarah Elsing

Eine aufmunternde, stärkende Yogastunde in der klaren Kulisse des bauhaus reuse auf dem Ernst-Reuter-Platz, die jeden Dienstag um 18:30 Uhr stattfindet. Mitten in der Großstadt und doch in Deinem eigenen Wohnzimmer.

Sarah Elsing führt euch durch eine energiespendende, kraftvolles Yoga Stunde. Anfänger, sowie auch Fortgeschrittene kommen hier zunächst ins Schwitzen und später zur Ruhe. Umgeben vom Trouble der Stadt – inmitten des Kreisverkehrs – schafft sie eine ruhige Insel für Körper und Geist und lädt Euch dazu ein, Energie zu tanken.

18:30 – 19:30
LIVE via Zoom! Mitten in der Großstadt und doch in Deinem eigenen Wohnzimmer.

Anmeldung unter:
https://widget.fitogram.pro/yoga-mit-sarah

Der Kurs ist für Anfänger und fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Wie funktioniert das technisch?

Ganz einfach!Nach der Anmeldung bekommst Du den Zoom-Link per Mail.Wenn du das erste Mal dabei bist, wirst du gebeten, die ZOOM App auf dem Handy oder am Computer runter zu laden. Das passiert automatisch. Auf dem Handy aktiviere am besten den Flugmodus, damit Anrufe nicht die Übertragung unterbrechen.
Für die beste Qualität und das richtige Format spielst du den Stream am besten mit deinem Laptop oder deinem iPad ab.Wenn du dein Handy benutzt, stelle es bitte aufrecht, also ins Hochformat.
Bitte schalte dein Video und deinen Ton aus (Stummschalten).
Du bekommst auch eine Spotify-Playlist passend für diese Klasse, die du dabei abspielen kannst. Du kannst die Musik auf dem gleichen Laptop starten, mit dem du auch den Livestream abspielst.

Ich freue mich auf Dich! Bring gern jemanden mit!

Mehr über Sarah Elsing:
www.yoga-mit-sarah.de

Folgt Ihr auf Instagram:
www.instagram.com/innerjewel

yoga@bauhaus reuse, every Tuesday at 18:30

© Sarah Elsing

Every Tuesday at 18:30, a stimulating, strengthening yoga class takes place in the clear setting of the bauhaus reuse on Ernst-Reuter-Platz, in the middle of the city and yet in your own living room!

Sarah Elsing guides you through an energizing, powerful yoga class. Beginners as well as advanced students will first break into a sweat and then relax. Surrounded by the trouble of the city – in the middle of the roundabout – she creates a quiet island for body and soul and invites you to recharge your batteries.

18:30 – 19:30

LIVE via Zoom! In the middle of the city and yet in your own living room.

register:
https://widget.fitogram.pro/yoga-mit-sarah

The course is suitable for beginners and advanced students alike.

How does it technically work?

It’s easy! After the registration, you will get the zoom link by mail. If you are a first time user, you will be asked to download the Zoom app on your smartphone or computer. This happens automatically. On your phone, it is recommended to activate the flight mode so that calls do not interrupt the transmission.
For the best quality and the right format, play the stream on your laptop or iPad. When using your phone, please set it upright, i.e. in portrait format.
Please turn off your video and sound (mute).
You will also get a Spotify playlist suitable for this class, which you can play. You can start the music on the same laptop you use to play the live stream.

I am looking forward to you! Feel free to bring someone with you!

More about Sarah Elsing:
www.yoga-mit-sarah.de

Follow her on Instagram:
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